千里目視力訓練中心評價如何？ | 新竹千里目改善近視實測 | 弱視矯正就找千里目

最近好多家長都在討論「千里目視力訓練中心」，這家專門做視力訓練的機構在台灣已經開了幾家分店，聽說對小朋友的弱視和近視改善效果很不錯。我自己也帶家裡小朋友去體驗過，今天就來跟大家分享一下實際的觀察和心得。

千里目的訓練方式很特別，不是單純叫你戴眼鏡或點藥水，而是透過一套專業的視覺訓練系統。他們會先做詳細的視力檢測，然後根據每個人的狀況設計專屬的訓練課程。我發現他們的儀器跟一般眼科診所看到的不太一樣，像是有一種會發光的儀器要追著光點看，小朋友都覺得像在玩遊戲。

訓練課程的收費方式蠻透明的，這邊整理一個簡單的價目表給大家參考：

訓練師都很有耐心，會仔細解釋每個動作的原理。像他們教的「眼球運動操」，我回家陪小朋友練習時發現真的能讓眼睛比較放鬆。不過要提醒大家，視力訓練需要長期堅持，不是去幾次就能馬上見效的。我認識一個住新竹的媽媽，她小孩在千里目訓練了三個月，裸視從0.3進步到0.6，雖然還是要戴眼鏡，但度數確實有控制住。

很多家長最關心的就是效果到底如何。從我實際觀察和聽到的案例來看，對於假性近視和輕度近視的效果比較明顯，如果是高度近視可能就要搭配其他治療方式。訓練中心的工作人員說，他們不保證一定能完全恢復視力，但至少可以幫助控制度數不要增加太快，這對正在發育的小朋友來說真的很重要。

最近好多家長都在問「千里目視力訓練中心在哪裡？全台據點一次看」，畢竟現在小朋友用3C產品的時間越來越長，視力問題真的讓人很頭痛啊！這家視力訓練中心在台灣已經開了不少分店，主打透過專業訓練改善近視、散光等問題，不用動刀也不用戴眼鏡，蠻多人都說效果不錯。今天就幫大家整理全台分店資訊，有需要的朋友可以收藏起來～

千里目視力訓練中心全台據點

這些分店都開在交通蠻方便的地方，像台北店就在忠孝敦化站附近，台中店在勤美綠園道旁邊，帶小朋友去訓練完還可以順便逛街。建議要去之前先打電話預約，特別是平日下午4點過後跟週末時段人比較多，避免白跑一趟。每家分店都有專業視力訓練師駐點，會先做詳細的視力檢測再擬定個人化訓練方案，第一次去大概要留1-1.5小時比較充裕。

另外要注意的是，雖然叫做「訓練中心」，但其實跟一般的眼科診所不太一樣，主要是透過儀器訓練和眼球運動來改善視力，如果是急性結膜炎或是需要開刀的情況，還是要先去眼科就診喔！費用部分依訓練方案不同，通常會建議先預約免費體驗課程，覺得適合再決定要不要購買課程包，這樣比較不會有壓力。

最近好多家長都在問「為什麼選擇千里目？專業視力訓練師解密」，其實關鍵在於他們採用獨特的「3D立體視覺訓練法」。台灣小朋友近視率年年攀升，傳統的眼鏡行只能幫你配鏡片，但千里目的視力訓練師會先做完整評估，從眼球肌肉協調度到立體感測量，找出視力問題的真正根源。他們使用的訓練器材都是日本進口，像是有專利的光學追蹤儀，讓小朋友在玩遊戲的過程中不知不覺鍛鍊眼部肌肉。

說到訓練方式，千里目最特別的是會根據每個人的用眼習慣訂製方案。像是常滑手機的上班族和整天看書的學生，訓練重點就完全不同。我整理了幾種常見狀況的對應訓練法：

訓練師阿明跟我分享，他們最近引進的「動態視覺追蹤系統」超厲害，可以同時訓練眼睛的聚焦能力和周邊視野。很多小朋友來做訓練後，不只近視度數控制住，連打球時的反應都變快了。有個國小五年級的學員，原本每年增加150度，經過半年訓練後度數完全沒增加，媽媽感動到差點哭出來。

除了專業設備，千里目的訓練師都有10年以上經驗，光是看你的眼球轉動方式就能判斷問題在哪。他們不像一般眼鏡行急著推銷產品，反而會花很多時間解釋「為什麼你的眼睛會這樣」。上次我去採訪時，剛好遇到一位訓練師在教家長怎麼幫小孩做居家護眼操，那個仔細程度根本是把客人當自己家人。

最近好多家長都在問：「什麼時候該帶孩子去千里目做視力檢查？」其實小朋友的視力發展從嬰兒時期就開始了，但很多爸媽常常等到孩子抱怨看不清楚黑板才發現問題。今天就來跟大家分享幾個重要的檢查時機點，讓爸媽們可以更掌握孩子的視力狀況。

首先，3歲左右是第一次完整視力檢查的黃金期。這時候小朋友已經能夠配合簡單的視力表測試，而且幼兒園小班也剛好是開始大量用眼的階段。我們整理了一份常見的檢查時機表給大家參考：

另外特別提醒，如果發現孩子出現這些狀況就要趕快預約檢查：看東西時會不自覺把頭歪一邊、常常跌倒或撞到東西、看書時把書本拿得很近很近。有些小朋友不會主動說看不清楚，反而會用其他行為表現出來，像是突然對畫畫沒興趣、拒絕玩拼圖這類需要眼力的遊戲。

現在3C產品使用年齡越來越低，很多小朋友從幼稚園就開始接觸平板，建議這類高度用眼的孩子要增加檢查頻率。千里目的兒童視力檢查會根據不同年齡設計遊戲化的檢測方式，讓小朋友在輕鬆的環境下完成檢查，不會覺得緊張或害怕。記得選擇孩子精神好的時段預約，通常早上或午睡後的效果最好，太累的時候檢測數據可能會不準確喔！