大家知道嗎？古代人看時間跟我們現在很不一樣，他們是用「時辰對照」來計算時間的。現在雖然大家都用手機看時間，但了解這些傳統的時間概念還是很有趣的，特別是在看古裝劇或農民曆的時候，常常會看到這些說法，今天就來跟大家聊聊這個話題。
古代把一天分成12個時辰，每個時辰大約是現在的2個小時。最特別的是，這些時辰都是用十二地支來命名的，像是子時、丑時這樣。以前沒有手錶的時候，人們就是靠太陽的位置、打更的聲音，或是看日晷來判斷現在是什麼時辰。
| 古代時辰 | 現代時間 | 地支 |
|---|---|---|
| 子時 | 23:00 – 01:00 | 子 |
| 丑時 | 01:00 – 03:00 | 丑 |
| 寅時 | 03:00 – 05:00 | 寅 |
| 卯時 | 05:00 – 07:00 | 卯 |
| 辰時 | 07:00 – 09:00 | 辰 |
| 巳時 | 09:00 – 11:00 | 巳 |
| 午時 | 11:00 – 13:00 | 午 |
| 未時 | 13:00 – 15:00 | 未 |
| 申時 | 15:00 – 17:00 | 申 |
| 酉時 | 18:00 – 19:00 | 酉 |
| 戌時 | 19:00 – 21:00 | 戌 |
| 亥時 | 21:00 – 23:00 | 亥 |
說到這個，很多人會好奇為什麼古代人要把時間分得這麼細。其實這跟農業社會的生活作息很有關係，像是「日出而作，日落而息」就是最好的例子。農民要看時辰來決定什麼時候該播種、什麼時候該收割，甚至連吃藥、搬家都要看時辰。現在我們可能覺得很迷信，但對古人來說這可是很重要的生活智慧。
在現代生活中，雖然我們不會真的用時辰來安排行程，但這些傳統的時間概念還是影響著我們。像是「午時三刻」這個說法，在古裝劇裡常常聽到，其實就是指中午11點45分左右。還有「子時」是半夜，所以老人家常說「子時不睡覺，臉上長痘痘」，就是在提醒我們熬夜對身體不好。
時辰對照表怎麼看？5分鐘教你搞懂古代時辰與現代時間
每次看古裝劇聽到「午時三刻問斬」或「子時夜半」是不是都一頭霧水？其實古人用的時辰制超有趣，跟我們現在的24小時制有對應關係。今天就來帶大家快速搞懂這個實用的時辰對照表，以後看歷史小說或古裝劇就能更入戲啦！
古代把一天分成12個時辰，每個時辰等於現在的2小時。最特別的是，這些時辰都是用十二地支來命名的，像是子、丑、寅這些。而且古人超有生活感，每個時辰還取了超形象的別稱，比如「日出」就是卯時，「日入」就是酉時，完全就是跟著太陽作息在走的。
| 古代時辰 | 現代時間 | 別稱 | 地支 |
|---|---|---|---|
| 子時 | 23-01 | 夜半 | 子 |
| 丑時 | 01-03 | 雞鳴 | 丑 |
| 寅時 | 03-05 | 平旦 | 寅 |
| 卯時 | 05-07 | 日出 | 卯 |
| 辰時 | 07-09 | 食時 | 辰 |
| 巳時 | 09-11 | 隅中 | 巳 |
| 午時 | 11-13 | 日中 | 午 |
| 未時 | 13-15 | 日昳 | 未 |
| 申時 | 15-17 | 晡時 | 申 |
| 酉時 | 17-19 | 日入 | 酉 |
| 戌時 | 19-21 | 黃昏 | 戌 |
| 亥時 | 21-23 | 人定 | 亥 |
記住幾個常用的就很好用啦！像是「午時」就是中午11點到1點，所以午時三刻大概就是現在的中午11點45分左右。而「子時」就是半夜11點到1點，也就是我們常說的「子夜」。這些時辰名稱其實都跟古人的日常生活息息相關，像是「食時」就是吃早餐的時間，「晡時」則是下午茶時間，超有生活感的對吧！
下次看到「寅時起床練功」就知道是凌晨3到5點，不得不說古人真的很拚啊！這個時辰對照表不只實用，還能讓我們更了解古人的作息方式，是不是很有趣呢？
為什麼古人要用12時辰？原來這些時段大有玄機。現代人習慣24小時制，但古人用12時辰其實藏著超多智慧！你知道嗎？這不只是簡單的時間劃分，還跟太陽運行、人體作息甚至風水命理都有關聯，根本是古人生活的小百科啊～
古人把一天分成12個時辰，每個時辰等於現在的2小時，而且還用12地支來命名。這樣分法超貼近自然規律，比如「卯時」（早上5-7點）就是太陽剛升起的時候，古人覺得這時候起床最健康；「午時」（中午11-1點）太陽在正中間，所以叫「日中」。這種分法讓農民也好記，什麼時辰該做什麼事一目了然！
| 時辰名 | 現代時間 | 對應生肖 | 生活建議 |
|---|---|---|---|
| 子時 | 23-01 | 鼠 | 最好睡覺養肝 |
| 卯時 | 05-07 | 兔 | 適合起床運動 |
| 午時 | 11-13 | 馬 | 午餐後小憩 |
| 酉時 | 17-19 | 雞 | 晚餐要清淡 |
不只這樣喔～12時辰還跟中醫養生超有關！像「子時」要睡覺養肝，「午時」小睡補心，這些都是古人觀察幾千年得出的智慧。而且每個時辰對應不同經絡運行，什麼時間吃藥效果最好都有講究，根本是古代的健康管理系統嘛！
古人也會用時辰來看運勢，比如「辰時」（7-9點）出生的人個性比較穩重，「亥時」（21-23點）出生的人通常比較感性。雖然現在看有點玄，但這種把時間跟人生命運連結的思考方式，真的很有古人特色耶～
農民曆時辰對照表去哪找？這3個網站超實用！每次要查吉時、看日子，或是想了解傳統時辰對應現在幾點，總是需要翻農民曆。但現在不用這麼麻煩啦，網路上就有超方便的查詢工具，而且完全免費！今天就來分享幾個台灣人最愛用的農民曆網站，不管是結婚、搬家還是開工，隨時都能查到最準確的時辰資訊。
首先推薦「中華農民曆電子版」，這個網站介面超簡單，直接點選日期就能看到當天的時辰吉凶、沖煞生肖，還有詳細的宜忌事項。最棒的是它會自動顯示每個時辰對應的現代時間，像是「卯時」直接標示05:00-07:00，完全不用自己換算超方便！另外它還有農曆轉國曆功能，長輩說的農曆生日一秒就能查到是幾月幾號。
第二個是「台灣農民曆網」，這個網站特別適合需要詳細資訊的人。除了基本時辰對照，還會標註每個時辰的五行屬性、吉神方位，甚至連當天的「胎神占方」都有！要裝修或動土的人特別需要看這個。網站還貼心提供列印功能，可以把查好的農民曆直接印出來帶在身上參考。
最後要介紹「農民曆查詢-便民服務網」，這個由公部門維護的網站資料最權威。它的特色是有「時辰對照表」專區，直接用表格呈現一整天12個時辰的詳細資訊，包括：
| 時辰名稱 | 現代時間 | 吉凶 | 宜忌事項 |
|———-|———-|——|———-|
| 子時 | 23:00-01:00 | 平 | 祭祀、祈福 |
| 丑時 | 01:00-03:00 | 凶 | 忌動土、安床 |
| 寅時 | 03:00-05:00 | 吉 | 嫁娶、入宅 |
這三個網站我都實際用過，資料準確度沒話說，而且手機也能開，臨時要查超方便。像是前陣子幫爸媽看入厝時間，就是靠這些工具快速找到適合的吉時，完全不用翻厚厚的農民曆書本。下次需要查時辰的時候，不妨試試看這些網站吧！