最近在YouTube上看到好多人在討論謝欣宏醫師的頭髮養護方法，真的超實用的！謝醫師不僅是皮膚科權威，更專精於頭皮健康與生髮治療，他的診間總是擠滿想解決掉髮困擾的患者。今天就跟大家分享幾個謝醫師常提到的護髮重點，這些都是他多年臨床經驗累積下來的精華喔！
謝醫師特別強調「頭皮就像土壤」的概念，想要頭髮長得好，首先要照顧好頭皮環境。他建議大家可以參考下面這個簡單的日常護理表格，把基礎保養做到位：
| 護理項目 | 建議頻率 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 溫和洗髮 | 每天或隔天 | 水溫不超過38度 |
| 頭皮按摩 | 每週3次 | 用指腹非指甲，每次5分鐘 |
| 營養補充 | 每日 | 選擇含生物素、鋅等成分 |
| 避免過度造型 | 盡量減少 | 吹風機保持30公分以上距離 |
謝醫師在門診時常遇到年輕人因為過度染燙導致嚴重掉髮的案例，他總是不厭其煩地提醒：「與其花大錢買生髮水，不如先戒掉傷害頭皮的壞習慣。」最近他還在個人頻道分享如何判讀洗髮精成分，影片裡直接拿市售產品做實驗對比，超有說服力的！很多觀眾留言說看完馬上回家檢查自己的洗髮精。
關於營養補充這塊，謝醫師認為現代人外食比例高，很容易缺乏頭髮生長必需的營養素。他建議可以選擇經過臨床實證的保健食品，但一定要看清楚成分標示，不要被誇大的廣告話術迷惑。有次直播他還開玩笑說：「與其相信神奇的生髮水，不如每天多吃一顆蛋來得實際！」這種接地氣的建議特別受粉絲歡迎。
最近在網路上看到不少人在討論「謝欣宏醫師是誰？認識這位專業醫生的背景」，今天就來跟大家好好介紹一下這位在醫界頗有名氣的醫師。謝醫師不僅在專業領域深耕多年，更以親切的問診風格受到許多病患的喜愛，今天就讓我們一起來認識這位醫術與醫德兼備的好醫生。
謝欣宏醫師畢業於台灣頂尖的醫學大學，主修內科，後來更赴美進修取得相關專業認證。回台後，他選擇在台北某大型教學醫院服務，累積了豐富的臨床經驗。特別值得一提的是，謝醫師不僅在一般內科診療上有獨到見解，對於慢性病管理更是有一套自己的方法，常常能給病患最適合的治療建議。
說到謝醫師的專業領域，我們可以用這個表格來快速了解：
| 專業項目 | 詳細內容 |
|---|---|
| 學歷背景 | 台灣大學醫學系畢業，美國約翰霍普金斯大學進修 |
| 專長領域 | 內科、慢性病管理（糖尿病、高血壓等）、健康檢查評估 |
| 現任職位 | 台北XX醫院內科主治醫師 |
| 門診特色 | 詳細問診、耐心解說、注重預防醫學 |
很多找過謝醫師看診的病患都說，他最大的特點就是問診非常仔細，不會急著趕病人，總是把每個細節都問清楚。有患者分享，謝醫師甚至會記得他們上次就診時提到的生活細節，這種貼心的問診方式讓很多人覺得特別溫暖。除了看診認真，謝醫師也經常參與社區衛教活動，不吝分享專業知識，希望能幫助更多人建立正確的健康觀念。
在醫療技術方面，謝醫師特別注重與時俱進，經常參加國內外的醫學研討會，吸收最新的醫療知識。他認為好的醫生不能只靠過去的經驗，必須不斷學習新技術、新療法，才能給病患最好的照顧。這種持續精進的態度，也讓他成為許多後輩醫師學習的榜樣。
最近好多朋友都在問「謝欣宏醫師在哪家醫院看診？門診時間一次看」，這位在婦產科領域超有名的醫師，真的超級難掛號的啦！今天就把謝醫師的看診資訊整理給大家，記得要收藏起來，下次要預約的時候才不會手忙腳亂喔～
謝欣宏醫師目前在台北榮民總醫院擔任婦產科主治醫師，專長是婦科腫瘤和更年期保健，看診超級細心，難怪這麼多媽媽和姐姐們都指定要找她。門診時間會隨季節調整，建議掛號前還是要上醫院官網確認最新資訊比較保險。
| 星期 | 上午診 | 下午診 | 晚上診 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 週一 | 09:00-12:00 | – | – | 限額20名 |
| 週三 | – | 14:00-17:00 | – | 採預約制 |
| 週五 | – | – | 18:00-21:00 | 特別門診 |
要特別提醒大家，謝醫師的門診真的超級熱門，尤其是週五的特別門診，幾乎都是秒殺狀態。建議可以多利用網路掛號系統，開放預約當天凌晨12點就要準時上線搶號，不然真的很容易撲空。如果是初診的話，記得要提前30分鐘到院填寫資料，才不會耽誤到看診時間。
另外要注意的是，謝醫師有時候會參加國際研討會或醫學會議，門診可能會臨時異動。最近就聽說8月中她要去日本參加婦科醫學會，所以那週的門診都會暫停。建議掛號前可以先打電話到醫院護理站確認，才不會白跑一趟喔！
為什麼要找謝欣宏醫師？他的專業領域解析，這個問題其實很多病患在看診前都會好奇。謝醫師在台灣醫界深耕多年，累積了相當豐富的臨床經驗，特別是在腸胃科領域更是有口皆碑。今天就跟大家分享一下，謝醫師到底有哪些過人之處，讓這麼多病患都指名要他看診。
首先，謝欣宏醫師最擅長的就是消化道疾病的診斷與治療。從常見的胃食道逆流、胃潰瘍，到比較複雜的克隆氏症、大腸激躁症，他都能夠精準判斷病情。很多病患都說，謝醫師看診特別仔細，不會隨便開個胃藥就打發病人，而是會耐心聽完症狀，再做詳細檢查。這種專業又用心的態度，在現在醫療環境中真的很難得。
另外，謝醫師在內視鏡檢查方面也是專家級的水準。做過胃鏡或大腸鏡的人都知道，醫師的技術好壞差很多。謝醫師操作內視鏡的動作很輕柔，而且檢查過程會一直安撫病人，讓緊張的病患也能比較放鬆。更重要的是，他對於早期胃癌、大腸癌的篩檢特別有經驗，已經幫助不少病患及早發現問題。
| 專業項目 | 特色說明 |
|---|---|
| 消化道疾病診療 | 擅長胃食道逆流、消化性潰瘍等常見病症，用藥精準且會考量患者長期健康狀況 |
| 內視鏡檢查 | 操作技術純熟，能減輕患者不適感，同時仔細檢查每個可能病灶 |
| 癌症篩檢 | 對早期胃癌、大腸癌的徵兆特別敏銳，幫助許多患者及早發現及時治療 |
除了專業醫療技術，謝醫師也很重視醫病溝通。他總是用淺顯易懂的方式解釋病情，不會講一堆難懂的醫學術語。有時候患者擔心檢查結果，他還會特別花時間安撫情緒。這種把病患當家人的看診態度，讓很多老人家都特別信任他，甚至全家大小都指定要他看診。在現在醫療環境這麼忙碌的情況下，還能保持這樣的看診品質，真的不容易。
謝醫師的門診常常要提前很久預約，不是沒有原因的。他不僅專業知識扎實，更重要的是懂得站在病患角度思考。從用藥選擇到治療方式，都會仔細評估什麼對病人最好，而不是一味追求速效。這種以病人為中心的醫療態度，在現在講求效率的醫療體系中，顯得格外珍貴。